La course à pied et l’arthrose La course à pied est une activité physique qui consiste à se déplacer en utilisant principalement les membres inférieurs, en particulier les jambes et les pieds. C’est l’une des formes d’exercice les plus...
L’inflammation de bas grade et ostéopathie L’inflammation de bas grade ou inflammation chronique est également désignée sous le terme de « tueuse de l’ombre ». Cette condition que l’on rencontre fréquemment en consultation d’ostéopathie va accentuer les...
Quel fauteuil choisir pour soulager le mal de dos ? Vous avez souvent mal au dos (lombalgie) ? Vous n’êtes pas seul, les douleurs dorsales (dorsalgie) préoccupent un grand nombre de personnes dans le monde. Car c’est dans le dos que se centralisent souvent...
Les meilleures techniques naturelles pour trouver le sommeil Il est fréquent que les troubles du sommeil soient avant tout des troubles de l’endormissement. Si vous-même, vous passez des heures à vous tourner et à vous retourner en vain, sachez que les somnifères sont...
Etirements : quand s’étirer ? Les étirements sont souvent sources d’interrogations et de fausses croyances. Nous allons essayer de répondre aux questions les plus courantes. 1 – Définition des étirements Etirement passif : c’est un allongement lent d’un groupe...
Les séances d’ostéopathie préventives « Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier. » Sagesse tibétaine. Les patients demandent souvent le nombre optimal de séance d’ostéopathie et l’intérêt de venir en prévention.On entend...
