Les bienfaits de l’alimentation santé

Les bienfaits de l’alimentation santé

« Que ton aliment soit ta seule médecine » Hippocrate. Notre organisme pour bien fonctionner a besoin d’avoir suffisamment de nourriture en quantité et en qualité. Le régime méditerranéen (ou crétois) a de nombreuses vertus pour la santé. 1 - Définition Le régime...

Les bienfaits de l’alimentation santé

« Que ton aliment soit ta seule médecine » Hippocrate.
Notre organisme pour bien fonctionner a besoin d’avoir suffisamment de nourriture en quantité et en qualité. Le régime méditerranéen (ou crétois) a de nombreuses vertus pour la santé.

Les bienfaits du sommeil pour la santé

« Le sommeil est pour l’ensemble de l’homme ce que le remontage est à la pendule » Arthur Schopenhauer.
Le sommeil est le moment capital où l’organisme va recharger ses batteries. Les français ont perdu 1H30 de sommeil en moyenne au cours des 50 dernières années et ne dorment plus que 6h42 par nuit en moyenne. Le manque de sommeil peut avoir des conséquences sur la santé.

Les bienfaits de l’activité physique pour votre santé

2/3 des adultes souffrent d’un manque d’activité physique en France.
Le manque d’activité physique serait responsable d’un décès sur dix à travers le monde, soit presque autant que le tabac et l’obésité.

Névralgie pudendale et ostéopathie

L’infertilité est la difficulté pour un couple à concevoir un enfant. On parle d’infertilité quand un couple, qui n’a pas d’antécédents médicaux particuliers et qui a des relations sexuelles régulières sans contraception, est dans l’incapacité d’obtenir une grossesse après 1 an (ou 6 mois si la femme est âgée de 35 ans ou plus).

Infertilité fonctionnelle et ostéopathie

L’infertilité est la difficulté pour un couple à concevoir un enfant. On parle d’infertilité quand un couple, qui n’a pas d’antécédents médicaux particuliers et qui a des relations sexuelles régulières sans contraception, est dans l’incapacité d’obtenir une grossesse après 1 an (ou 6 mois si la femme est âgée de 35 ans ou plus).

Syndrome Pré Menstruel (SPM) et Ostéopathie

Le syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de symptômes physiques, psychiques et comportementaux qui surviennent habituellement de 2 à 14 jours avant les règles. Ils prennent généralement fin avec l’arrivée des règles ou dans les quelques jours qui suivent. Ces symptômes touchent 90% des femmes à un degré d’intensité variable.