Etirements : quand s’étirer ? Les étirements sont souvent sources d’interrogations et de fausses croyances. Nous allons essayer de répondre aux questions les plus courantes. 1 – Définition des étirements Etirement passif : c’est un allongement lent d’un groupe...
Les séances d’ostéopathie préventives « Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier. » Sagesse tibétaine. Les patients demandent souvent le nombre optimal de séance d’ostéopathie et l’intérêt de venir en prévention.On entend...
Comment bien choisir sa mutuelle santé pour l’ostéopathie ? De plus en plus recherchée par les internautes selon le baromètre des Pages Jaunes, l’ostéopathie trouve doucement son public en France. Pourtant, saviez-vous que vous pouvez être remboursé suite à une...
Les bienfaits de l’alimentation santé « Que ton aliment soit ta seule médecine » Hippocrate. Notre organisme pour bien fonctionner a besoin d’avoir suffisamment de nourriture en quantité et en qualité. Le régime méditerranéen (ou crétois) a de nombreuses vertus pour...
Les bienfaits du sommeil pour la santé « Le sommeil est pour l’ensemble de l’homme ce que le remontage est à la pendule » Arthur Schopenhauer. Le sommeil est le moment capital où l’organisme va recharger ses batteries. Les français ont perdu 1H30 de...
Les bienfaits de l’activité physique pour votre santé « Le mouvement c’est la vie » Andrew Taylor STILL (fondateur de l’ostéopathie). Cette phrase prononcée au milieu du 19 eme siècle est plus que jamais d’actualité. 1 – Définition L’activité physique :...
